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手料理
  • 2018/06/21
  • 76

ブロッコリーの海苔明太子和え

レシピ
材料・調味料
ブロッコリー
240g
ごま油
小さじ2
明太子(ほぐしたもの)
大さじ1
焼き海苔
全型1枚
作り方
1
ブロッコリーは小さめの小房に分ける。
2
鍋にごま油を入れて火にかけ、1を入れて炒める。水大さじ2をまわしかけて蓋をして2分蒸し煮にする。
3
2に明太子を加えて火を止めてよく混ぜる。海苔をちぎって加えて混ぜたらできあがり。
みんなの投稿 (1)
あと一品欲しい時に、あっという間に作れちゃう、ブロッコリーの海苔明太子和えを作りました。
息子達もかなり気に入ってくれて、もっとたくさん作っておけば良かったかな( ^ω^ ) #手抜きでも美味しい!みんなのおさぼり料理ネタ