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ミックスベジフライ(カボチャ、ニンジン、シイタケ)がメインのビーガンランチです。
サラダは酸っぱいひじきマリネがドレッシングがわり。
柿なますは自家製の干し柿と、弟の嫁さんの実家からいただいた柚子果汁がミックスされて優しい味に。
いろいろな食材をバランス良く。

#雑穀ベジランチ
#あっきーず
#つぶつぶ料理
#ビーガン
#ノーシュガー
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