朝ごはんは勝負飯( ◠‿◠ ) 釣り宗八🎣のオリーブオイル揚げに たっぷり生姜と野菜のあんかけ🤗 味付けは、めんつゆだけ😅✌️ ひじきマリネと鳴門ワカメたっぷりのサラダ🥗ヘルシーサラダ👍💖 納豆ごはん🍚に鰹節と練り梅のっけ🎵 アジ煮干し入りキャベツの味噌汁🐠 この頃飲み始めたレモン水🍋 いつもの甘酒スムージー( ◠‿◠