＊米粉で唐揚げ♪^ - ^鶏なんこつ。＊

我が家は、米粉で唐揚げ♪

鶏ひざなんこつに、
にんにく、しょうが塩コショウ（クレソルとレモンもok）して、漬け込み

お好みで粉チーズ→米粉をまぶして揚げるだけ〜（＾ν＾）

カリッカリになります♪

居酒屋メニューですが、娘が（笑）、大好き。

吸湯も米粉の方が少ない（四分の一）ので、少しヘルシー、かな？（笑）。 #低カロリー・ヘルシー #スタミナ満点！夏バテ知らずのお料理ネタ！ #お肉