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@大井町・幸龍

次男くんと麺活!!
暑いので冷やし中華にしたけど...
サイドで頼んだ辛子高菜ごはんがめっちゃ辛い😵

冷やし中華にした意味なく大汗~~💦😓😓
りくれんさん、こんばんは☆
麺活お疲れさまです✿︎

黒の冷やし中華!(๑╹︎O╹︎๑)
初めて見ましたが、おいしそうです!
辛いごはんは想定外でしたねー☆
暑い日に更に発汗デトックス!(苦笑)
りくれん から saya
sayaさん✨
こんばんはー✋
これマー油が入っていて美味しいよ!
マー油入りだから黒と言うみたい...たぶん😅

しかし高菜には参ったー
あんなに辛いとは...
元々辛いの苦手だから尚更😵
作戦失敗!笑

麺活後にゴルフ練習~
さらにデトックス!大大大汗💦💦

何かとってもスッキリ✋
せっかく毒素出したのにこれから飲んじゃうよー🍺
saya から りくれん
マー油!
香ばしい匂いがしそうです❤︎( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
普通の高菜ごはんなら辛くないから、想定外な刺激でしたね(´・_・`)

わぁお、アクティブ!スポーツで健康的ですね☆カラダ動かすの、いいですよね!私は最近めっきり運動せず食欲ばかり増しているので、何かせねば…σ(^_^;)

ごほうびタイムですね、うふふーっ♪
今日も暑かったし、楽しんで飲んじゃってくださーい☆(*^▽^*)
りくれん から saya
再びおつこん✋
飲んじゃうよ~~
運動して汗かいた後の🍺は格別😆

でも意外...
sayaさん活発そうなイメージだったからジムとか行ってムキムキトレーニングしてるかと思ってた!笑
saya から りくれん
確かに!(*›◡︎‹*)汗をかいた後のドリンクって相当おいしいっ!

えへへσ^_^;週1で軽いランニングしてたのですが2ヶ月前に転倒のケガをキッカケにしばらく運動から離れてしまって。治りましたが、通ってたヨガ教室もなくなり、この暑さで再び走る気力も出ず…。今も、そこにあるヨガマットさえ敷けばストレッチくらいするはず!と思いながらソファの上にいます(笑)
りくれん から saya
そっか...
怪我しちゃったんだよね(><)
それに...
この暑さの中で走るのは俺もイヤだなー!

確かにソファーの上が一番落ち着くかもねー笑
saya から りくれん
はい…
ただ、体が緩んできてるのを実感してます(笑)そろそろ再開時期…軽めのストレッチやウォーキングから、ゆるめに(*›◡︎‹*)

もう少ししたら頑張るから今日のところはソファにいさせて❤︎って感じです(笑)⸜( ´ ꒳ ` )⸝
りくれん から saya
無理せずマイペースにね✋😊
もう少しの間ソファーに居る事を許可します!笑
saya から りくれん
笑!やった!!
ありがとうございます*\(^o^)/*
りくれん から saya
ウケる!笑
見覚えある(o^^o)🍜❤️
りくれん から さくら
ぱんだちゃん✨
おつこん✋
マジでーー
何でやろ??笑
シナチクが大きいけど柔らかそうで好み😋
りくれん から 佐野未起
未起さん✨
おつこん✋
そう。ここのシナチク柔らかくて美味しい‼️たぶん知っていると思うけどー笑😅
佐野未起 から りくれん
冷やしにも入っているだね😊
私は この前のは温かいのでした。
りくれん から 佐野未起
そう。
冷やしにも入っているだよ!笑
なんか美味しそうー!黒ごま?かかってるのかな?
りくれん から 咲きちゃん
咲きちゃん✨
おつこんでーす✋

これマー油がかかってるよ!
美味しそうでしょ😊
近所のお店で開店当初から通ってまーす✋
かれこれ8年かなぁ!
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