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・唐揚げ
・厚揚げ&豚肉&スナップえんどうのオイマヨ炒め
・プチトマト
・ご飯
・フルーツ（キウイ&清見オレンジ）
今日は全国的に暑くならないようですが…
冷蔵庫の都合で無理やり冷やし中華(^_^;)
私のお弁当にも入れてみたくて、麺は一玉を分けっこしました(*^_^*)お昼休みが楽しみだ♪
唐揚げは、下味と粉まで付けた状態で冷凍保存。
前夜から冷蔵庫で解凍しておきます→粉がベタベタになりますが、揚げるとカラリと仕上がります！
以前は揚げる直前に粉を付けていましたが、この方法で楽になりました*\(^o^)/*