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手料理
  • 2017/03/30
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チキン南蛮🐥

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胸肉でヘルシーに( ^ω^ ) マヨネーズ、酒、にんにくで下味をつけ、30分ほどつけたら片栗粉をまぶしてフライパンで焼きます。火が通ったら一度取り出し、油をクッキングペーパーで綺麗に拭いたら酢、砂糖、醤油を合わせたものを煮たたせ少しとろみがついたら肉を戻して好みのとろみ具合で火をとめて完成です
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