モロヘイヤの梅、海苔おひたし

野菜の王様とも言われる、食物繊維たっぷりのモロヘイヤを、夏らしくそして、海苔の旨みが香る副菜にしました。#モロヘイヤ #おひたし #梅干し #副菜 #栄養満点 #食物繊維 #腸活