炊き込みご飯と胸肉の中華風甘酢あんの夜ご飯メニュー

炊き込みご飯は具材は冷凍してた椎茸、人参たくさん、青ネギ、生協稲荷用の揚げ、白だしの残り、酒、甘口醤油味付け。

胸肉中華風甘酢あんは、具材は胸肉、ニラ、緑豆もやし、新玉ねぎ。胸肉はフォークで穴あけて酒、塩麹、きび砂糖で混ぜて少し放置、片栗粉つけて胡麻油で180度軽く揚げて、油きり、フライパンに胡麻油、野菜炒めて肉投入、味付けは甘い醤油、寿司酢、生協オイスターソース。水溶き片栗粉。

なんとかやれました!!😆💐好評良かった～

自分の周りの色々なみんな、ストレス抱えて健常者でも、病気でも、家家で色々大変ですよね。たくさんの皆様にもぐもぐやリスナップ、コメントもとても励みとなっています、ありがとうございます🙂‍↕️🌹

今日は作れないかと思ったけど息子が朝昼変な食事だったからバランス良くと考えて作りました

中華風甘酢あん美味しそう😋
今日も1日おつかれさまでした😊
ゆっくり休んでねー

頑張ったね💪🔥美味しそうです😋
m.rafuさんのお料理は、愛情たっぷりですね🌹🌹🌹甘酢あん、食べてみたいです🥰🥰🥰

ありがとうございます🥰🙂‍↕️🙂‍↕️✨♥️ゆっくり休めました☘️

ありがとうございます✨🩷🥰皆さんオイスターソース使ってらっしゃるからわたしも、と生協のだけど使ってみました!!

美味しそうです😋😋😋

おはようございます😆
めっちゃ豪華😆😆
大変な中,お疲れ様でした😚

ありがとうございます✨😆💕

ありがとうございます✨🙂‍↕️🥰💐昨日はラ・ムーに朝一は行って材料費も安くすみましたよ!!～

ラ・ムーが、近いの羨ましいです🥹
行ったことあるけど安いですよね😚

今、値上がり値上がりだから本当値段安く同じのでも、でも人多いから朝一いけるときだけ行ったりですたまに🙂‍↕️🙂‍↕️✨✨

*˙︶˙*)ﾉ"おはようございます！

炊き込みご飯美味しそうですね😋　私好きです

胸肉中華風甘酢あんもいいですね👍✨　胸肉を揚げてあるんだ！片付け大変なのにえらい👏

こんなお料理作ってくれる人がいたらいいなぁ
( ⌯'ᵕ'⌯)𓂃𓏸ꕤ*.ﾟ

こんにちはになりましたが、ありがとうございます🙂‍↕️💕🥰💐🩷胸肉はもっと積極的に取りたいし甘酢もニラもやしも久しぶりで良かったです!!

本当わたしも誰かに作ってもらうご飯食べたいです!!～🥹☘️