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手料理
- 2016/04/16
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補血紅棗枸杞湯
レシピ
作り方
- 1
- 生姜は厚めに切ってめん棒かなんかで軽く叩く
- 2
- 全ての材料を適当に切って鍋へ
- 3
- 沸騰したら灰汁を丁寧にとる
(灰汁があると雑味になります)
- 4
- 汁が澄んできたら塩入れる、濃いめが好きなら多めにいれてください
- 5
- 味を整えたら、紅糖(黒砂糖でもok)を少し入れる
- 6
- 弱火で更に30分温めたら完成
ポイント
彼女の生理がかわいそうだから
今日の料理は【補血紅棗枸杞湯】
美肌効果もあるし、血を補う効果もある薬膳スープだよ、棗には、冷え症や貧血、免疫力向上等色々なのに効くのだ更に女性の肌に凄くいいのだよ♪
枸杞も老化防止や、美肌効果や体内のコラーゲンを守ったりするとかしないとかw
で、生姜、紅糖、葱、椎茸、豚肉、山藥【山芋】と塩で味付けしたもの
みんなの投稿 (1)
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闘うコックさん彼女が生理なんで、身体を温める薬膳スープ
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