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トンカツ 272kcal 塩分0.2g
アジの塩焼き 48kcal 0.6g
緑黄色野菜炒め 90kcal 0.7g
五目ひじき 134kcal 1.3g
温野菜サラダ 63kcal 0.0g
惣菜の合計カロリー数は607kcal 塩分2.8g
ごはんは国産米「あいちのかおり」主体のブレンド米です。
ごはん小140g 204kcal
ごはん普通190g 276kcal
ごはん大240g 349kcal