常備菜いろいろ♪

常備菜いろいろ♪
　おからのコンソメ煮
　ほうれん草のお浸し
　きんぴらごぼう
　菜花のからしあえ
　うす揚げ煮
　蒸しかぼちゃ
　塩キャベツ
　ウインナーロールキャベツ
　白菜ナムル
　たこのマリネ
　金時にんじんのラペ

今週から忘年会シーズンにつき、作りおきもちょこっと(^o^)
冷凍庫一掃します＼(^o^)／

おからのコンソメ煮？

どんな料理に、アレンジするの？

生おからは日持ちしないのでコンソメ煮にしてしっとりさせてあります
これにマヨ&野菜や豆をいれると美味しいサラダに＼(^o^)／
豆腐や高野豆腐と混ぜてハンバーグもいいです♪
あっ、ツナマヨもオススメの美味しさです(≧∇≦)

へえ そうなんだ！

おからは 定番しか作った事
ないから φ(亝v亝*)ﾒﾓﾒﾓ♪

ありがとう！

おからサラダぜひ♪
この大量おからも3日くらいで全部なくなっちゃいますよ(*^.^*)