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- 2018/07/16
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📍トースターでパリパリ🍃ケールチップス🍃
レシピ
作り方
- 1
- 📍有機栽培ケール団扇みたいな大きさ
- 2
- 📍適当にちぎりごま油➕塩をふりふり→重ならないように並べ150度で5分位…トースターにより調整要
もぐもぐ! (5)
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サビにくい身体づくりに有効な
抗酸化作用が豊富らしいよ🙆
つまり✨アンチエイジング✨
やはり、生が栄養素は高いらしいけど
加熱してもビタミン類の栄養素は、
摂取できるみたいφ(..)メモメモ
TCNコラムより、見つけたレシピ
(^_^)ゞ食感パリパリで癖になるかも🎵🎵