お一人様晩ごはん

月曜日
＊海老大葉春巻き　
＊大根サラダ
＊石狩汁
＊海鮮太巻き←おうちコープ

火曜日
＊鰯の梅しそ巻き
＊大根サラダ
＊海老春巻き←前日の残り
＊じゃがいものそぼろあん
＊生湯葉


月曜日は病院でした
循環器内科に腫瘍内科に
血栓のエコー検査
3時間半位かかってヘトヘト💦

薬は処方箋置いてきて
昨日取りに行きました
このやり方身体的には楽かも

検査結果は前回の方が良かったけど
色々あって不安定な日々続きですが
まずまずでした😌



キツいけど頑張れ私！



#晩ごはん #お一人様

おはよー🌞😊🌞
海老大葉春巻きに
鰯の梅しそ巻き
どっちも美味しそう😊💕
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

検査結果がまずまずなら優秀✨
毎日バランスよく食べていて
( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*) ｴﾗｲｴﾗｲ