低糖質おからブラウニー

ダイエット用に甘いものが欲しくて作りました

To: yukkirin すっごく美味しそう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆。これはダイエット中に良さそうですね。

To: kotahaha ちゃん、ありがとう。お正月に増えた体重を落としたくて、糖質ダイエットを始めたけど、おやつは食べたくて…これは血糖値は上がらない感じだけど、お腹は満腹感があります。

To: yukkirin 私も全く体重落ちなくなったです(ｰ ｰ;)。私もしようかなぁ。ほんとうにこれは美味しそう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆、

To: kotahaha ちゃん、始めて4日で、800g減ったよ(*^o^*)

To: yukkirin す、すごい。私も頑張らないとなぁ(ｰ ｰ;)。

To: kotahaha

美味しそう(✿ฺ◕ฺ‿◕ฺ）ｳﾌｯ♥
私もおからブラウニー作りますが
低糖質とは？
今度作らせて頂きますね。

To: yuki2301さん コメントありがとうございます。ダイエットの為に糖質を抑えた食事をしていたのですが、炭水化物や糖分を抑えておからで作りました。糖分もパルスイートにして、蜂蜜だけなので、糖質ダイエットにはいいと思います。ただ、おからは胃に負担あるので沢山は食べない方がいいです。