ヤゲン軟骨のタンドリー風スパイシー焼き

ヤゲン軟骨はそれ自体カロリーが低く、コラーゲンタップリな食材です。
歯応えも、コリコリしてよく噛むので、これまたダイエットに最適！
そんな軟骨を夏向きにスパイシーに仕上げました。
調理もとてもかんたんで、時短料理です。真ん中に飾ったのは、マッシュポテトで作った薔薇❤︎目で楽しむのも満腹中枢を満たすのにお役立ちですね♪
これ一皿でたんぱく質と炭水化物、そして、ビタミンが取れちゃううれしいレシピです♪

フォローありがとうございます(*´ `*)*+.♡
本当に美味しそう🎵
ヤゲン大好きです！是非作ってみます♡