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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/08/22
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fizi:k meal

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ヒロヒロ
⚪︎野菜の自家製味噌炒め
・もやし 57g
・ズッキーニ 45g
・なす 77g
（米油＋自家製味噌）


⚪︎鶏胸肉皮なし 60g
（ブラックペッパー）

⚪︎薬膳ごはん 75g
（黒ごま＋炒り米糠）
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