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＊笠原流チキンソテー スナップエンドウと卵のソース
＊納豆
＊具沢山きんぴら
＊なめことわかめの味噌汁
＊玄米ごはん
＊苺（恋のぞみ）
ちょうどスナップエンドウがあったので、テレビを見た笠原シェフのレシピをお試し☺︎写真では黒胡椒を削り忘れていました。