夕食はゴーヤチャンプル。

仕事帰り、野沢のサミットに寄って、「今日はゴーヤチャンプルが食べたい」と思い、ゴーヤや豆腐、豚バラ肉などを買って、それから三茶のココカラファインに行ってゴミ袋や洗濯用洗剤などを買って、家に帰ってから、今朝外干ししていて雨に濡れてしまった洗濯物と、今日着ていた服などを全部洗濯して、その間に米を研いで、玄米と半々にして、そこにもち米を少々、だし昆布とオリーブ油を入れて炊き始めて、テレビで柔道を観ながら、グリガラシビリ対マフマドベコフ！(3回続けて言えない)、洗濯物を干して、それからゴーヤチャンプルを作り始めて、そして出来上がって、写メ。

我ながらかなり美味しくできました。オッサンのひとり暮らしは何かと忙しい。頑張りました。