今日の夕ご飯

鰆の塩焼き、ほうれん草のおひたし、長芋のアオサかけ、豆腐とワカメのおひたし。

プチ断食後の食事なので、和食でお腹に優しい感じで量も控えめに。ようやく復調してきて、身体も心も軽くなる。毒も出し切ったことだろうと思うので、ここからは上がるばかり。いろいろ滞ってしまったことをペース上げて乗り切らねば。