ビビン麺

昨年 12月から
『慢性腎臓病 ステージ3』と診断され

1日の塩分が6gと制限されてます

宅食などを活用しなが
日々の食事管理をしている私

今日のお昼は
#紀文 さんから出ている
ビビン麺を｡

サラダは
#セブンイレブン さんの
大根サラダを使い

ドレッシングは
・マヨネーズ（大さじ1）
・極出汁醤油（中1）
・からし（小さじ1）
・ゴマ（ひとつまみ）

トータル塩分2.9g

野菜をたくさん食べて
満腹感Very Good

ビビン麺も糖質0なのですが
しっかり（麺）な気分味わえます｡
#制限食事 #塩分制限 #麺 #簡単料理