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・野菜焼 ズッキーニ 75g, 赤パプリカ 30g, オレンジパプリカ 25g, 舞茸 75g (米油+カレー粉+海塩)

・鶏胸肉 皮なし 65g (バジル+海塩)

・薬膳ごはん 75g (海塩+黒ごま+炒り米糠)
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