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ちょっぴり洋風やきとり丼|ぽぽさん
手料理
  • 2015/04/29
  • 15,910

ちょっぴり洋風やきとり丼

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
玄米ご飯
好きなだけ
茹でほうれん草
好きなだけ
トマト
好きなだけ
焼き鳥（冷凍）
好きなだけ
卵黄
一個
チーズ
好きなだけ
パジル
適量
作り方
1
全て乗っけるだけ！
ポイント

お昼のサンドイッチを作った残りで作っただけの簡単ごはんです。
でもビックリするくらい美味しかった♡

みんなの投稿 (1)
ぽぽ
乗っけるだけ！です。本日の朝ごはん。炭水化物だけを摂取するより副菜や主菜も一緒に摂取すると血糖値の上昇率が全然違うそうですよ！
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