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ごはんを1合くらいに減らして、おかずは底上げを辞めてみました🤨
＊yuuさんの鶏とはんぺんのふわふわ塩昆布チーズつくね
＊卵焼き（プレーン）
＊アスパラベーコン
＊かにかま
＊ウインナー
＊ひじきと大豆の煮物
＊ツナマヨピーマン
＊甘だれからあげ（冷食）
＊ハムエッグ
＊ブロッコリー
＊たくあん
＊梅干し、ごましお