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かれこれ3週間近く、人生最高体重更新したのを元に戻すべく、ちょっぴり食べ方を気をつけていたら2キロ減!
それと、昨日は仕事が全くうまくいかなくて。落ち込んだりカリカリしたり。仕事辞めたくなった(笑)
色々あったのでスパークリングで乾杯♡
たまに行くイタリアンのお店のパクリ、生ハムマスカルポーネ、今日はラフランスで。ウマ〜
かぼちゃのサラダはレーズン、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、塩胡椒、蜂蜜でマゼマゼ、砕いたナッツをトッピング。
イオンの五島塩ローストビーフ シルキーカットはサラダに、青柚子胡椒で。
あとはポトフ風スープ、茅乃舎の減塩野菜だしで。キャベツ、玉ねぎ、人参、ベーコン、ローリエでグツグツ〜
肉女子だね🍖🥓
生ハムにフルーツは このシーズンは旬だから尚一層美味しく感じますね😋
全く落ちない
キラちゃん、会ったことないけどバリバリ仕事をこなすイメージ。
でも落ち込むことだってあるよね。
素敵なお料理や🍷で少しリフレッシュできた?
飲めない私だけどお料理どれもお洒落で美味しそう😋
生ハムフルーツは最近見かける柿でも試してみたいわ〜❣️
私は3週間、食べ方気をつけたらやっと戻ってきた💦 まあ20代の頃から5キロの幅で増えたり減ったりをいつも繰り返してるんだけど。見たことない体重になってビックリしたわ😱
仕事バリバリなんて😰 とんでもない💦 いつもいっぱいいっぱいで、この生活にも疲れたわ😭
寝ると忘れちゃうので、しかも悩んで寝れないことがないので😂(笑)復活したよ〜❣️ありがとう🙏💕