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パクパク食べれる~ｯ"(⑉°з°)-ゴーヤサラダ❤︎|hiroeさん
手料理
  • 2016/07/28
  • 4,251

パクパク食べれる~ｯ"(⑉°з°)-ゴーヤサラダ❤︎

レシピ
材料・調味料
ゴーヤ
ツナ
塩
☆味の素
☆塩瑚椒
お好みでキュウリ
作り方
1
ゴーヤは薄切りにしてボウルに入れ塩を振りかけ5分程度放置
2
沸騰した鍋に塩,ゴーヤを入れサッと湯がく(長く湯がかない)
3
ザルにあげてツナと合わせ☆で味を整え冷やしたら出来上がり❤︎
ポイント

ツナの油は切らずにそのまま使用することで味がまろやかになりますｯ

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hiroe
ゴーヤチャンプルーに飽きたからゴーヤサラダで,｡o♬*ﾟ
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