朝ごぱん( ´ ▽ ` )

サラダ盛り盛り、もやし、玉葱、プチトマト、セロリ、アボカド。
セロリコとサバフレーク。

トマト煮に合い挽きと大豆のお肉のそぼろでミートソース。
人参インゲンかぼちゃにチーズでグリル焼き。

#朝ご飯 #朝ごはん

ワクチン接種翌日、
昨夜軽く頭痛と喉も痛いかなどうかなで、そりゃいつも通りだねとゆーところ、
腕と首が痛い程度で熱も出てません。
腕に至っては触らず上に上げなければ痛くない。
年齢的に大丈夫ライン越えてるのかな〜？
アイソトニックは2回目の備に温存しようと思います。その前に暑い日があるだろうか。
たった今、土砂降り始めました…扇風機は28℃表示だけど。

でもアイスとプリンは食べる！