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手料理
  • 2023/03/15
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いわし🐟のおろしサラダ丼

レシピ
材料・調味料 (2人分)
作り方
1
鰯は、手開きにして、中骨、小骨を取り除く。水分をよく吹く。

レタス、パクチーは、食べやすく切る。

大根おろしは、軽く水分を絞る。

2
フライパンに、サラダ油を熱して、鰯に粉をまぶして、両面こんがり焼く。皿に取り カレーパウダーを振る。

器に、ごはん、リーフレタス、鰯、大根おろし、パクチーの順にのせる。

よく熱したタレをかける。カレーパウダーをさらに振る。


ポイント

パクチーの代わりに、大葉、みつば、海苔なども合うと思います。

みんなの投稿 (5)
鰯が安い🐟‼️😆

今だけかもしれないので 今のうちに食べておこう♬( •̀ᴗ•́ )وと、せっせと買いまくり〜♬😁


粉をまぶした鰯を焼いた後、カレーパウダーを((ヾ(・д・。)フリフリ♬


ごはん→リーフレタス→鰯→大根おろし→パクチーの順にのせて、熱した胡麻油&ポン酢をジュワッとかけました😊♬カレーパウダーとの相性も バッチリデス♬(∩´∀`∩)💕





#味付カレーパウダーお魚レシピ
ぼっちちゃん❤️こん茶~ (*^。^*)ノ♪

鰯安いよね💕︎
カレーパウダーで調理したんや😍😍😍
カレーパウダーなら鰯の臭みもなくなるから美味しく食べれるね😋


わァ~…うちも鰯買ってくる(๑•̀ㅂ•́)و✧
ぽっちさん❤️

こんばんは🥰✨

これは、美味しそうなスナップだね
*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*

鰯は食べれんけど
カレーパウダーふりふりで
魚🐟臭さが消えるかな。
たっぷりの大根おろしとレタスも一緒に。
そこに熱した胡麻油とポン酢がけ
これはそそられちゃいますよね👍
ぽっち から MOMO-chan☻
MOMOちゃん✨️こんばんは🌙*.。\(^▽^)/!今まで高くて買えなかったから 今☆反動買い〜😍😂🤣♬ウンウン☆カレーパウダーが いい仕事してます〜😆👍💕❣️ありがとうございます✨️
ぽっち から いっちゃん
いっちゃん✨️こんばんは🌙*.。\(^▽^)/スパイシーで、魚の臭みもなく美味しく頂きました♬🥰カレーパウダー‼️いい仕事してます〜😆👍💕❣️機会がありましたら是非〜(っ*´ω`*c)♬ありがとうございます✨️
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