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・卵焼き
・ガリバタチキン(息子用)
・鮭の煮浸し(私用)
・緑黄色野菜と豆腐の厚揚げと豆苗の和え物
・ミニトマトと枝豆
・白いご飯とごま塩
食べ過ぎ防止と楽チンであることに気づいたから私も最近はお昼に食べるものをお弁当箱に詰めています(^^)