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#生野菜最高
でも体が冷えるからあんまりよくないのかな？
でも生野菜じゃないと酵素とれない？
普段食べてる食事でも、わからないことたくさん😂
とりあえず記憶力アップする食材から勉強しよう🤣笑
#レタス #水菜 #赤カブ #カブ
#ヘルシー #ダイエット #糖質制限