鶏の和風しそ焼き＆食べる野菜スープ＆サーモンのマリネ|S.Kasumiさん

手料理

2014/07/22
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鶏の和風しそ焼き＆食べる野菜スープ＆サーモンのマリネ

レシピ

材料・調味料 (2 人分)

鶏肉: 一枚

めんつゆ: 大さじ3

にんにく: 2かけら

作り方

1: 鶏肉にフォークで穴をあけて、めんつゆ、にんにくすりおろしをバットでつける

2: オリーブオイル大さじ2で、皮から2分位焼く。こんがり焼けたらひっくり返して、中まで火が通ったら出来上がり‼︎付け合わせの野菜も一緒に焼いちゃいます♡ブロッコリー、じゃがいも、おくら、ぴーまん、にんじんなどお好みで(*^_^*)

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