ほうれん草の白和え 砂肝小松菜塩麹炒め 夏野菜のマリネ 新じゃがと豚肉の照り焼き 和風なめ茸しそバーグ

マリネは 4〜5日日持ちします。
しそバーグは 焼いた後 1つずつラップして
冷凍保存すれば1週間ほど持ちます。