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レシピ
作り方
1
【ひき肉と夏野菜のレモン風味】

茄子、パブリカ(赤・橙・黄)ズッキーニを食べ易い大きさに切り、ひき肉と一緒にオリーブオイルで炒める。
予め南蛮酢を作っておき、その中に入れて味を含ませる。
2
[南蛮酢]

しょうが(せん切り)5g
赤唐辛子(種を取る)2本
サラダ油 大さじ1
酢 100ml
だし 250ml
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1.5
レモン汁 大さじ1
みんなの投稿 (6)
7月に入りました🥵 昨日は『海🌊開き山⛰開き』でした。いつもはワンプレートの置き弁ですが、気分転換にお弁当箱に詰めておきました。
“富士山の上でおにぎりを~♪パックン・パックン・パックンと〜•*¨*•.¸¸♬︎
てっぺんは🗻涼しいでしょうか☀( *¯ㅿ¯*)💦

*おにぎり(梅干し・天かす・大葉・ごま)
*にんにく醤油に漬け込んだ唐揚げ
*ひき肉と夏野菜(🫑🍆🥒🌶)のレモン風味
*お花竹輪
*海苔入り卵焼き
*アスパラの肉巻き
*紫玉ねぎマリネ
*紫芋茶巾
*カリフラワー甘酢漬け
*プラム
#夫の置き弁 #夫婦のお弁当#7月1日海開き山開き #わっぱ弁当 #お昼ご飯 #OnigiriAction
おはようございます~。ご主人、めちゃくちゃお昼楽しみでしょうね。お花がいっぱいの可愛いお弁当です。細かい作業が苦手なので、こんな可愛いお弁当を作れない🥹羨ましいです
ちゃべ から f.1125be
さん(*´˘`*)♡こんにちは❤゛
暑いですね〜🥵😵💦
汗を沢山かくので、梅干しをおにぎりに混ぜました。お酢を効かせた野菜も常備したり、晩ご飯で残しておいたおかずや冷凍保存の作り置きも必需品です(*´∀`*)
もう作るの面倒ですが、何とか乗り切らなくちゃですね( ˊᵕˋ ;)💦.........
まだ始まったばかりの夏なので、お互いに体調整えながら頑張って行きましょうね💪🏻✨
(*´︶`*)♡Thanks!
こんにちは〜わーステキな置き弁当🍱
旦那様幸せですねー♪🙌
コメントありがとうございました〜息子は6年生です♪🙌昨日は成長を感じました。
ちゃべ から Ameri
さん(*´˘`*)♡おはようございます☀️🌱
コメントありがとうございます😊💖

息子さん👦🏻🧡6年生❣
もうこんなに立派な献立ができちゃうなんてすごいですね👏👏😍
将来が楽しみだなぁ〜✩(*˘︶˘*).:*
料理男子!かっこいいてす👍✨
息子さんによろしく🤗💓
Ameri から ちゃべ
ありがとうございます
わー褒められ伸びる子なので伝えておきます〜www
これでまた作ってくれるかも〜✌️😅
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