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玄米混ぜたら浸水足りんくってカチカチだった(´＇л＇a)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
よく言えば噛みごたえがあって…
・松茸ご飯
・豚トマト生姜焼き
・ネギ卵焼き
・ウィンナー
・ナバナ
よく噛んで満腹感もUPだね╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !＂
ありがとーございます(*´艸`*)
めっちゃ噛みましたwそれもまたうまーいꉂ(m9‵ꇴ′ ૢ)
わーい♡くららたんに褒められたらめちゃ嬉しい(((((((((ﾉ*´3`)ﾉ
ご飯バリかただったw
そそそっダイエット効果も…ごにょごにょ…あみちとダイエットシリーズ（小声
懐かしいなぁ(〃▽〃)