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手料理
  • 2022/07/25
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7/24昼、アボカド1個使った丼 613kcal

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🥢
・オートミール米化のアボカド丼
(きむち、クリームチーズ、韓国のり)
・減塩きのこ汁(しいたけ、ぶなしめじ、マッシュルーム)
・十六茶

カロリー高いけど栄養価も高いイメージのアボカドを1個まるまる食べました。しかし思った以上のカロリーにびっくり。美味いから、仕方ない…😢

#ダイエット #ダイエットメニュー #オートミール #オートミール米化 #アボカド #キムチ #クリームチーズ #きのこ汁
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