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手料理
  • 2018/08/24
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ある日の朝食🍴〜自家栽培のゴーヤと紫蘇と小松菜のスムージー🥗 #自家栽培 #ゴーヤ #紫蘇ジュース

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朝のスムージー生活〜かれこれ10年になるかな?

お陰さまで、身体もお腹の調子も最高‼️
緑色の日は、基本的に小松菜中心
赤色の日は、ハスカップかアサイー

混ぜると茶色になり、飲むのに抵抗が😅💦

野菜は内臓を冷やすので、必ず生姜を投入😊✌️←ココ大事⭕️
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