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手料理
- 2015/04/01
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卵と片栗粉で♡もやしのお好み焼き♡混ぜて焼くだけ♡
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包丁いらずで混ぜて焼くだけの
お好み焼きです(ू ੭•͈ω•͈)੭｡.ﾟ♡
ボリューム満点でおなか満足˖*♬೨̣̥
ちなみにクックパッドのレシピです!
が、美味しかったので
載せさせてくださいっ♪
材料
♥︎もやし 1袋
♥︎卵 1個
♥︎片栗粉 大さじ3
♥︎だしの素 小さじ1
♥︎塩 少々
作り方
1 もやしを洗う♪
耐熱容器に入れ、手でギュッギュッと押して小さく折る♪
レンジ(500w)で3分加熱♪
2 水気を軽く切りだしの素、塩、片栗粉をよく混ぜたら卵を入れ混ぜる♪
3 フライパンに油をひき、もやしを入れ、厚みを均等にする♪
蓋をして中火弱で1分、ひっくり返して1分♪
両面 焼き色がついたらソースやマヨネーズを塗り、お好みのトッピングをして完成♡
#低カロリー・ヘルシー #おやさい