重ね煮本よりラタトゥイユ

なす、かぼちゃ、玉ねぎ、トマト、ズッキーニ、にんじん、にんにくが入ってます。

ちょっと煮すぎてしまいました💦

茄子以外食べるなんて上出来ですよーーー👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

ありがとうございます🙏💓
元気が出ました☺️🌻

どの料理も素晴らしいと思います。身体思い❤️
私が言うのもなんなのですが💦
サミカちゃまは食品を研究してたママだから詳しいけどね👩‍🍳

自分が身体の健康のありがたみと言うか、体の調子が良くない辛さを嫌なほど経験してるので、息子にはそんな思いをさせたくない！！というのが全てです。

サミカさんは、makokoさんの監修約として良く出てこられる方ですよね☺️

食品を研究されてたなんてすごい博士みたいですね(^○^)✊‼️

息子ちゃまだけでなく皆んな健康になる食事。

よくあるでしょ、食品衛生研究所みたいなところ。突然こんなの作りたいのですがーとメッセージ入れると教えて下さいますの🙇🏻‍♂️感謝です。

ありがとうございます🙏💓
励みになります😊

ありがたい、強い見方ですね(*^^*)✊‼️

お早うございます☀️

おはようございます☺️☀️