とろ〜り玉子のゴーヤチャンプル丼定食風お昼ごはん

今日はゴーヤチャンプルを丼に。
チーズを入れた玉子をあとのせで。
☆柴漬け
☆鰯ソテーのトマトソースかけ
☆人参とねぎ入り赤味噌のお味噌汁

ゴーヤチャンプルの中にある赤いのは、ゴーヤの種。調べたら食べられるそうなので、入れてみました。