10月11日　朝ごはん　粒あんデニッシュ、メロンカフェオレ、

メロンがちょうど食べ頃で、甘くて美味しくて、
朝から幸せ❣️

ここのところ寒いくらいだったのに、今朝は
熱いカフェオレを飲んだら、汗が、💦
寒暖差があるのも、身体の不調につながるので、
対策を取らないとね。

最近、やけにお腹が減って、よく食べられているので
ちょっと抑えないと、いけないなと、
思っています。