チャプチェ 辛口麻婆豆腐

ご飯を炊くときに、今流行りのココナッツオイルを大さじ1入れると、カロリー50%OFF💓

〜この原理〜
お米は吸収されやすいでんぷんと吸収されにくいでんぷんで出来てて、ココナッツオイルを入れることで、吸収されやすいでんぷんが吸収されにくいでんぷんに変化するから！
ココナッツオイルはデトックスできるし体にも良いことたくさん。