3月17日3人弁当

おはようございます😊
今日は全国的に暖かくなるって⤴️🎶🌸
花粉症の人にはイヤな季節やろうけど、春大好きな私は朝からルンルン🎶
ルンルンって古いか？（笑）
午前中は膝の検診に行くんやけど「もう来なくていいですよ」って言うてくれへんかなー。長時間歩いても痛くないし真っ直ぐには伸びて無いけど自分では大丈夫って思ってるんやけどなー。

チキン南蛮
卵焼き
ほうれん草のナムル
はんぺんサラダ
蒲鉾


今日も頑張ろなー😄

千尋さんこんにちはー。今頃存分にビール飲めるでー👍ってなってるかなー？
だいぶ良くなってきたようで良かったねー😊

ルンルン♪私にはとっても分かりやすい表現❢(笑)
ルンルン気分の日にはナウい春服着てお外にレッツゴー３匹～♪ヽ(´▽｀)/

千尋さん♪お膝は先生の言うことを聞いてきちんと治して下さいね(^^)

咲きちゃん、何でわかったん？（笑）
今日で病院終わった〜⤴️⤴️⤴️⤴️
後は家で足の筋トレ頑張れって訓練の方法を三つ教えてもろてん。テレビ見ながらでもできるから頑張るわ👍

今日は乾杯メニューかな😁
ありがとうね💕💕

あゆちゃん、歳いくつや？（笑）
私もナウい春服欲しいわ😄

病院は行かなくて良くなったよ🎶
家での筋トレ頑張るわ👍

数年前までは娘は私のこと27歳だと思ってたの♪そしたら25歳の女の先生が担任になって、さすがにおかしいと気づき(気づくの遅っ❢)、27と言わなくなりました…(；・∀・)

今後は自宅トレーニングなんですね♪
ひとまず安心なのかな(⌒‐⌒)
梅雨の時期とかはご用心ですね♡