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手料理
  • 2024/07/26
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レバニラ炒め

レシピ
材料・調味料 (2〜3人分)
豚レバー
200g
ニラ
1束
もやし
1袋
牛乳
100ml
片栗粉
適量
にんにく
1片
生姜
1片
醤油
大さじ2
料理酒
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
顆粒ガラスープ
小さじ1
ごま油
適量
糸切り唐辛子
適量
みんなの投稿 (18)
今日の中華はレバニラ炒め.*✿  中国ではニラレバ炒めと言います!

ビタミンAと鉄分か豊富なレバー ちょっと臭いがあって好き嫌いがありますが、女性の貧血予防に効果があります。女性の皆さんレバーを食べましょう☺️

   🌻今日の晩御飯
    🔸レバニラ炒め
    🔸鱧の湯引き
    🔸トマトサラダ
    🔸鱧の吸い物

#ユウキ食品50周年
#snapdish
#レバニラ炒め
鬼百合さん😆
ナイスタイミングな投稿😆💕
夜行徘徊中🤣には嬉しいです😆💕

レバニラ炒め大好きです😍
そして,やっぱり盛り付けが素敵すぎます🤩

中国は逆なんですねφ(..)

鱧の湯引きに,鱧のお吸い物も嬉しいですね🎵😍🎵
鬼百合さん、おはようございます♪
いつも素敵なスナップ、さすがです💕
レバー苦手で、避けてきたお料理💦
鬼百合さんの作ったニラレバ炒めだったら美味しくたべられそう😋
いま貧血がひどくて通院してるので、最高です😍
おはようございます☀

血の気の多い私(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤
貧血にならないよ~
でもレバーはちょっと苦手なの
おはようございます♪

中国では、ニラレバ炒めって言うんですネ(^。^)
鬼百合さんの
中華料理は、最高に美味しそーです😋🌻
鬼百合さーん♬.*゚
おじゃましまーす💕

へぇ!!
中国ではニラレバなんだね(๑'ᴗ'๑)
て、言うか、日本で勝手に作ってる中華かと思ったら、ちゃんと本場にもある中華料理だったんだね(⊙ꇴ⊙)

私も今年の健康診断で少しだけ貧血だと言われたから、鉄分気にしてるんだよねー😅

でも、レバーは苦手なのぉ💦
ニラは好きだよぉ(´°ᗜ°)ハハッ..
鬼百合 から ぽんすけ
さん ありがとうございます(o^^o)

これからオリンピックがあるから、ますます夜行性になります🤣

レバニラ炒めは中国🇨🇳はニラレバニラ炒め.*✿ 私も最近知りました😂

今年初めて食べた鱧‼️ 美味しかったです☺️ でも酢味噌がなくてポン酢で食べましたꕤ*.゚
やっぱり鱧は酢味噌が良かったかなぁ( ˊᵕˋ ;)💦
鬼百合 から *みお*
さん ありがとうございます( * ´ ∀`*)

素敵って嬉しいです☺️ レバーは臭いがあるから好き嫌いがありますね.*✿ でも体にいいのでアレンジして食べてみてください🤗

貧血大丈夫ですか? やっぱり鉄不足ですかꕤ*.゚
しっかり不足している栄養をとってくださいね
(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.゚ペコリ
鬼百合 から cocco+
さん ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)ノ"

血の気が多いって( Ꙩꙻ₀Ꙩꙻ )!!
やっぱり 時々ケンカするんですか?
相手はご主人? 息子さん? らみぃちゃん
(ΦωΦ)フフフ ニャー

レバーは好き嫌いがありますよね.*✿ 焼き肉屋のレバーは美味しいけどな😋𓂃܀ꕤ୭*
鬼百合 から 花🍀
さん ありがとうございます(*´▽`*)

中国🇨🇳はニラレバニラ炒めなんですね!私も最近知りました😳 まだまだ知らない事がいっぱいありますね𓂃܀ꕤ୭*

最高に美味しそうは嬉しいな! また中華料理屋さんしようかな? 隠れ中華料理店なんて🤗.*✿
夏バテ予防に良さそうな晩ごはん!レバニラも鱧の湯引きも大好きです。関東のスーパーでは鱧は残念ながらあまり見かけないです。さっぱりしてて美味しいんですけどね😭
cocco+ から 鬼百合
ケンカしないよ~貧血になったことないってことよ~
いつも美味しそうな料理でついついいいね
させていただいております😆
これからもよろしくお願い致します🙇‍♀️🤗
こんばんは☺️✨
私の大好きなレバニラ炒めです😍✨✨
自分ではなかなか作れないので、レバニラ炒め作れる鬼百合さんは流石です😳✨✨

おかずも豪華ですね☺️💓
鬼百合さんのお料理が食べれるご家族が羨ましいです😆‼️‼️
鬼百合 から めいめい
さん ありがとうございますヾ(*´∀`)ノ

ニラレバ炒めは本場中国の料理だよ! 私も四川料理とは知らなかったわ😳 広東料理と思ってました(*´▽`*)

健康診断で貧血だったの!やっぱり女性の方は多いね😢  レバーは好き嫌いがありますね( ˊᵕˋ ;)💦  ニラは好きなんだ.*✿ 私はニラがよく歯に挟まるんです🦷 イヤだわ〜(o´罒`o)ニヒヒ
鬼百合 から アッコちゃん✨
ありがとうございます( * ´ ∀`*)

ほんと夏バテ予防みたいな晩御飯でしょ! 鱧は主人が買ってきたの☺️ 食べたかったんだろなぁ

関東のスーパーは鱧があまり売ってないの?奈良県も百貨店でないと売ってないなぁ🤔
美味しいのにね(*´▽`*)𓂃܀ꕤ୭*
鬼百合 から 藤本 ひろき
さん ありがとうございますヾ(*´∀`)ノ

いつも美味しそうだなんて嬉しいです☺️

藤本さんのお料理もとても素敵💓です♪
私からもよろしくお願いします(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.゚ペコリ
鬼百合 から まゆめろ
さん ありがとうございます(*´▽`*)

レバニラ炒めが好き💕って嬉しいです☺️ 苦手な方が多くて( ˊᵕˋ ;)💦

鉄とビタミンB2が多いので体にいいですよ🤗

おかずは鱧は主人が好きみたいで本人が買ってきました! 私と買い物に行くと戻されるので、最近は主人ひとりで食材の買い物に行きます🤣
主人は浪費家で困ります( ˊᵕˋ ;)💦
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