• お気に入り
  • 7もぐもぐ!
  • 1リスナップ
手料理
  • 2015/10/23
  • 483

Mugcake

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
havermout
3 el
eiwit
1
banaan
1
jam
1kl
作り方
1
Alle ingrediënten prakken met vork, in grote tas onderaan de jam en daarna het mengsel indoen. De tas 2,5 minuten in de microgolf opwarmen. Omkeren op een bord en klaar!

Slechts 3 weight watchers propoints.

ポイント

Ook lekker als ontbijt.

みんなの投稿 (0)
まだ質問やメッセージはありません。
もぐもぐ! (7)
リスナップ (1)