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手料理
  • 2023/05/14
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今日の朝食 タンパク質32g

みんなの投稿 (2)
#簡単料理 #オムレツ #ミネストローネ #肉料理
夕飯でタンパク質32gはすごいですね
私も1日60近くは取るようにしてますが昼までに50g取ってないと夕飯がしんどいですよ😓
こだわりすぎてるのが良くないと思うのですが、運動を始めてから気にするようになりました
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