- 152
- 保存
- 205
- 保存
- お気に入り
- 52もぐもぐ！
- 1リスナップ
手料理
- 2015/02/06
- 1,871
チキンロール
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 鶏肉を一晩塩麹につけておく。
- 2
- 鶏肉の厚みが均一になるように切り開き、インゲンと人参を手前に乗せてくるっと肉をまく。タコ糸をきつめに巻いて縛る。
- 3
- 耐熱容器に昆布を敷き②をのせて、★の材料を加えレンジで蒸す。
我が家は600wで10分くらいでした。
- 4
- 冷蔵庫でよく冷ましてからスライスしたほうが綺麗に切れます。
- 5
- ○印でタレをつくります。ネギはみじん切りです。
もぐもぐ! (52)
リスナップ (1)
いま人気のレシピと料理写真
レンジ蒸ししたチキンロール♪