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手料理
  • 2020/04/30
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朝ごはん

みんなの投稿 (1)
今日はローソンの#ブランパン でサンド
しっかり#糖質 カットされてま〜す

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▪︎ #たまごサンド & #サラダチキンサンド
▪︎ 脂肪0砂糖不使用ヨーグルト(ブルーベリー・ラズベリー)
▪︎ グリーンサラダ・ミニトマト
▪︎ ゴールドキウイ

-360kcal-
⦿ タンパク質:29.4g 
⦿ 脂質:15.4g
⦿ 炭水化物:19.2g

#朝ご飯 #ワンプレートごはん #糖質オフ
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