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手料理
  • 2015/06/11
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『グリル野菜のさっぱりマリネ』

レシピ
材料・調味料
めんつゆ(2倍稀釈したもの)
お砂糖
お酢
生姜
作り方
1
野菜はオリーブオイルで炒めます。
合わせたマリネ液に野菜を浸し冷蔵庫で冷やして、仕上げに茗荷をたーっぷり添えて!
みんなの投稿 (7)
あつあつ野菜を
簡単さっぱりマリネ液で。冷たくしていっただっきまーす!
揚げた茄子も美味しいけど、グリルだとカロリーも気にせず食べれますね~😋💕
そっか!グリルでもいいのね😍
揚げるものやと思い込んでたよ。
yucaxxx から hi-ra(ひいら)
こちらのも すごく美味しそうで
…マリネ 大好きなんです😆💕
スミマセン😰💧
こちらにも 来てしまいました(笑)
さくらこちゃん☆さくらこちゃーん!いつもリスナありがとうね!!そそっ・・フライパンでグリルっぽくだけどね(^0^;)・・油気にしなくていいから体重にやさしぃww
さわこちゃん☆少し前までは我が家も揚げていたけれど・・フライパンで油少なめで作りました。なんせ・・脂っこいモノがだんだんと苦手なお年頃なもんで~!リスナありがとうございまーす!
hi-ra(ひいら) から yucaxxx
yucaxxx ちゃん☆いーえ!いーえ!ようこそこちらにもww簡単なマリネ液だからお手軽に作れちゃうので・・夏場は結構頻繁に作ります!
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