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高タンパク質お弁当!
鶏肉も豚肉も召し上がれ~
我が家では牛肉はなかなかお目にかかれない(笑)
鉄分補給のためにたまには…と思うけどいざお肉屋さんで値段を見ると躊躇してしまう(笑)

#玄米 #雑穀米 #ランチ #のっけ弁 #簡単弁当 #わっぱ弁当
食べたい食べたい食べたいなぁ❤️
マイ から ぽんぽこまめだ。
ありがとうございます👀🍀
ネギみそ焼きおにぎりもめちゃくちゃおいしそうです~😍
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