ミント&レモングラスティー

おはようございます！

寝過ぎなのか、全身重い(｡-_-｡)

そんな朝は暖かいミントティーで優しく身体を目覚めさせて、ゆっくり関節ストレッチをします♪く( ´θ｀)ノ。

深呼吸しながら
全身の筋肉を柔らかくすれば
血液やリンパの流れが戻ってきて

重い身体が軽くなります。
そしてもう一度
お茶を頂くとスッキリ爽快！

今日も一日
さわやかに始めましょう*\(^o^)/*！